Accueil — Accompagnements sur mesure
La sophrologie au service des équipes 7 h
Un outil ressource pour le bien-être et la qualité de vie au travail, dans une démarche de prévention des risques psychosociaux.
Accompagnement sur mesure
Une charge émotionnelle qui doit être identifiée et régulée
Les professionnels de la petite enfance sont exposés à une charge émotionnelle importante, liée aux exigences relationnelles, aux contraintes organisationnelles, aux imprévus du quotidien et aux tensions pouvant émerger dans le travail d'équipe. Lorsque cette charge n'est pas identifiée et régulée, elle peut contribuer à l'installation de risques psychosociaux (RPS), tels que le stress chronique, la fatigue émotionnelle ou l'épuisement professionnel.
Cette formation s'inscrit dans une démarche de prévention des risques psychosociaux, en proposant des repères pour mieux comprendre les mécanismes de la charge émotionnelle au travail et les signaux d'alerte associés. Elle vise à renforcer la capacité des professionnels à réguler leurs réactions émotionnelles dans les situations professionnelles exigeantes.
Les outils
Des techniques simples et transférables
S'appuyant sur des apports théoriques accessibles et sur des outils pratiques issus de la sophrologie, adaptés au contexte professionnel, la formation propose des techniques simples, transférables et mobilisables au quotidien.
Elle contribue à préserver les ressources individuelles, à renforcer la stabilité émotionnelle et à soutenir une prévention durable des risques psychosociaux, en cohérence avec les réalités de terrain et les enjeux institutionnels.
Ce que la formation apporte
- Comprendre les mécanismes de la charge émotionnelle au travail
- Repérer les signaux d'alerte des risques psychosociaux
- Réguler ses réactions émotionnelles en situation exigeante
- Acquérir des techniques simples et mobilisables au quotidien
- Préserver ses ressources individuelles et sa stabilité émotionnelle
- Inscrire la démarche dans la prévention durable des RPS
Pour qui
- Équipes de crèche, de 6 à 12 participants
- Directions engagées dans une démarche QVT
- Structures menant une politique de prévention des RPS
Cette formation vous intéresse ?
Magali ou Julia vous répondent avec un programme détaillé, un devis et les modalités de financement adaptées à votre structure.